Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 71,73g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Munakas tai Munakokkeli, Atria Saunapalvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Amica Jauhelihalasagne. Cena: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Fazer Amica Jauhelihalasagne. Pasa Bocas / Otros: Majoneesi, Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Kasvispihvit, Vaasan Ruispalat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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