Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 119,30g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Филе Пангасиуса, Дон Густо Гречка. Cena: Куриный Суп с Кнелями. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яблоки. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ляйсан-
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