Недолго музыка играла
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 124,82g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Булочка Зерновая, Тыквенный Суп. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Laima Tagad, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Капучино, Морковь, Пирог с Мясом, Мираторг Вырезка Свиная, Радужная Форель (Выращиваемая). más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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