Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 75,65g | Prot: 86,85g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Campagnola Mermelada de Damasco, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Queso Fresco, Lucchetti Arroz Blanco, Tomates, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Cena: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Queso Feta, Salami Seco o Duro. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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