Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 73,78g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Hame Паштет из Индейки, Нутелла Шоколадная Паста, Слобода Майонез Оливковый 67%. Almuerzo: Майонез, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Овсяное Печенье, Творог 5%, Ehrmann Йогурт Глашенька, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|