Diario de Kimmy321, 03 may. 17

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This is what happens when you go on holiday for a week, drink to much alcohol and don't gym or watch what you eat....

Oh well it was fun while it lasted. Back to eating healthy and exercising...

61 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2017:

1300 kcal

Grasa: 61,15g | Prot: 92,88g | Carbh: 87,74g. Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix Light, Woolworths Almond Nut Butter, Nutritech Premium Pure Whey. Almuerzo: Cheddar Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham, Future Life Brown Bread, Margarine. Cena: Lean Minced Beef, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Coffee with Milk. más...

1931 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sometimes you need a break to have some fun. Don't worry, you'll get right back on it. xx

03 may. 17 por el miembro: SugarFox

But you enjoyed yourself and you deserved to do so :) That gain will drop soon :)

03 may. 17 por el miembro: Big Boy Optimus

Thanks. I am battling to get back into things this week. Hopefully I can get back on track by next week...

05 may. 17 por el miembro: Kimmy321

You have done so well already. You had a great time at the wedding and I'm sure your own anniversary. Keep it up my friend! xxx

05 may. 17 por el miembro: Larrinae


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