Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 95,69g | Carbh: 346,53g.
Desayuno: Mela, Lidl Yogurt di Soia alla Fragola, Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Despar Marmellata di Arance. Almuerzo: Melanzana, Topazio Olio di Semi di Vinacciolo, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Aglio, Cipolle. Cena: Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Novi Cioccolato Fondente Extra, Amor di Sole Salsa di Maionese Light, BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Jaus Pane di Segale, Conad Insalata Classica, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangiami Day By Day. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Correr - 16/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Tabata - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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