Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 158,91g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Избенка Сыр Качотта, Замороженная Вишня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетическая Творожная Запеканка. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|