Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 66,27g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Edel-Gemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Mischbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Aldi Bio Sommergemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Lidl Bergkäse, Wurzelbrot, Roastbeef (Nur mager gegessen), Parma Prosciutto Di Parma, Camembert, Lachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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