Diario de Vielzufet, 02 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2953 kcal Grasa: 141,49g | Prot: 141,76g | Carbh: 237,89g.   Desayuno: Senseo Cappuccino, Banane, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Magnum Classic Mini, Fisch, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Essig, Radicchio, Olivenöl, Gemüsecurry. Cena: Camembert, Käsesemmel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Supplify High Protein Chips, Merlot, Augustiner Helles. Pasa Bocas / Otros: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Lidl Heidelbeeren. más...
2606 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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