Diario de Robsown, 02 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1101 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 62,32g | Carbh: 93,28g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Jam Doughnut. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). más...
2155 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana


Comentarios 
nice one Robsown! 
02 may. 17 por el miembro: Roni321

     
 

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