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RoseFlorida
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01 may. 17
Diario de RoseFlorida, 01 may. 17
Perfil de RoseFlorida
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Measurement Mon, May 01, 2017
Weight 235.9 lbs
BMI 43.4
Percent Body Fat 44.3 %
Percent Body Water 40.7 %
Skeletal Muscle Mass 68 lbs
Bone Mass 8.2 lbs
107,0 kg
Disminuído hasta ahora:
12,0 kg
.
Aún para ir:
54,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2017:
810 kcal
Grasa: 67,46g | Prot: 27,27g | Carbh: 21,59g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Coconut oil packet.
Cena:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Artichoke, Michael Angelo's Chicken Piccata.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
2925 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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LOL 👏
01 may. 17 por el miembro:
smprowett
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