Diario de jannota, 01 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1600 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 114,61g | Carbh: 173,18g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Espinacas, Quinoa (Cocida), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada. Almuerzo: Capitán Maní Crema de Cacahuete, El Almendro Turrón Duro, Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Simply Market Guisantes Congelados, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Manzana Roja, Borges Pasas sin Pepitas, Vahiné Aroma de Vainilla, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Hojuelas de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Zespri Kiwi Green, GutBio Semillas de Chía. más...
1303 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jannota


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.