Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 67,61g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Potato Soup. Cena: Cauliflower, Wal-Mart Tilapia Fillets, Beer, Butter. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Chocolate Chip Cookie, Nougat with Almonds, Fudge or Nougat Caramel and Nuts Nut Roll, Saltine Crackers. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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