Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 83,57g | Carbh: 46,66g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей, Шашлык из Свинины. Cena: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Msalkaida
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