Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 90,98g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Munkkirinkilät, Maitokahvi. Almuerzo: Munkkirinkilät, Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia), Valio Profeel Rahka. Cena: Majoneesi, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Vataja Naudan Sisäpaisti, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Pasa Bocas / Otros: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Valio Oltermanni 17%, Munakas tai Munakokkeli, Fizz Siideri, Munkkirinkilät. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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