Diario de jack_the_lifter, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
2344 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 161,82g | Carbh: 302,07g.   Almuerzo: Carotine, Granarolo Ricotta Light, Roast Beef, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Nonno Nanni Gnocchi di Patate. Cena: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Patate Crude, Amadori Spiedini Rustici. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo Caffè 0%, Jocca Fiocchi di Latte. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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