Diario de Fernanda A. de Lara, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
998 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 52,04g | Carbh: 25,99g.   Desayuno: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Sadia Salame Italiano Fatiado, Farelo de Aveia, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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