Diario de Kiki_18, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
1997 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 111,35g | Carbh: 176,17g.   Desayuno: Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Camembert, Harry Weizen Toastbrötchen, Parma Prosciutto Di Parma, Roastbeef (Nur mager gegessen), Lidl Bergkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Wurzelbrot, Orangen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Netto Ajvar, Dornfelder, Butter, Chutney, Wurzelbrot, Entrecote, Coburger Ziegenkäsetaler. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Yogurette Yogurette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bayernland Kerniger Frischkäse, Filinchen Original, Espresso-Baiser, Kekse. más...
2038 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kiki_18


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