Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 65,78g | Carbh: 79,23g.
Desayuno: Beef Lungs, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cabbage. Almuerzo: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Lungs, Tomatoes, Garlic, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Onions, Cabbage. Cena: Green String Beans, Cooked Fish, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Garlic, Chili, Morton Salt. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Plain Crepe. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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