Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 179,60g | Prot: 127,13g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан. Almuerzo: Молочное Дело Творобушки, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Чудо Творожное Вишневый. Cena: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. más...
|
|
3319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|