|
Оп-па! Наверное это мой историческим минимум. И это я вчера в полдевятого вечера после ужина, страшно сказать, целую зефирину слопала! Вроде угли воду не задержали. Ыыы
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 79,61g | Carbh: 241,94g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Коломенское Зефир "Мое Обожание" со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Болгарский Перец, Максо Осетинский Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Голден. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|