Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 86,48g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: 샘표 진간장, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 계란후라이, 닭가슴살, 요플레 요파! 그릭요거트, 소와나무 슬라이스치즈. Almuerzo: GS25 인절미과자, Green Nut 매일매일 건강채움, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Cena: 쌈장, 오이 (껍질 포함), 파프리카, GS25 감동란, 훈제 닭가슴살. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wow_bora
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