Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 116,62g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Apfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Heinz Beanz. Cena: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Vom Land Waldhonig, Kim Wein-Branntwein-Essig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Karotten, Pellkartoffeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bonduelle Gold Mais, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Skyr Frozen (Holunder Heidelbeere), Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hartflow
|