Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 104,36g | Prot: 85,06g | Carbh: 362,66g.
Desayuno: Banane, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Erdbeeren. Almuerzo: Nimm2 Fruchtbonbon, Vollmilch, Türkisches Fladenbrot, Milbona Butterkäse, Schokolade. Cena: Danieli Tortellini Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne, Türkisches Fladenbrot, Dennree Apfel-Mango-Saft, Schokolade. más...
|
|
3410 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fairy91
|