|
juchu!
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 54,99g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: Jacoby Limettensaft, Seeberger Paranüsse, Alesto Pinienkerne Naturbelassen, Banana, Real Bio Leinsamen, Davert Quinoaflocken, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Schoko, Alnatura Frühstücks Brei - Haferbrei Rote Beeren. Cena: Boiled Egg, Sylter Salatdressing, Comté Ermitage Käse, REWE Romana Salatherzen, Sweet Potato, Carrots, Zucchini, Liakada Auberginen mit Zwiebeln, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Feldmann Bonaceto Gourmet Balsamico Crema Bianco, Soy Sauce, Red Tomatoes, Feldmann Senf (Mittelscharf). Pasa Bocas / Otros: Real Hausbäckerei Rosinenschnecke. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HansMyles
|