Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 60,33g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrötchen, Rispentomaten, Lisani Räucher Schinken, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Radieschen, Milsani Knoblauch-Creme, Pellkartoffeln. Cena: Maggi Jägersoße, Mischgemüse, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Radieschen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Netto Nudelauflauf Napoli. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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