Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 68,50g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Munkkirinkilät, Kahvi, Rainbow Kauramaito, Mansikat. Almuerzo: Rainbow Kauramaito, Kahvi, Fitfarm Fitbar Suklaa, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu), Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Piltti Mangosose. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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