Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 139,21g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Белый Город Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Каждый День Рикотта Сыр, Яичный Белок. Almuerzo: Каждый День Рикотта Сыр, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лепешка Узбекская. Cena: Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Край Курая Кефир 1%, Чернослив. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|