Diario de igel63, 27 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017

159 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 59 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:

1914 kcal

Grasa: 54,24g | Prot: 79,34g | Carbh: 262,69g. Almuerzo: Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Rosinen. Cena: Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Iso Light (Flasche), Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

27 abr. 17 por el miembro: Ritamine


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