Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 51,05g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee, Brüggen Sunny Cranberry, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Brüggen Sunny Nuss. Almuerzo: Butter, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. Cena: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Costa King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Strongbow Cider. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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