Diario de novaaline, 27 abr. 17

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Desse jeito vou engordar o dobro. Eu sei o que fazer, mas não sei como fazer.

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Força! Você é a unica pessoa que pode mudar o que está te incomodando. Aqui nesse app vc terá muito apoio de pessoas que sofrem ou já sofreram pelo mesmo problema. Ocupe a mente, tenha foco e disciplina. Vai da certo <3

27 abr. 17 por el miembro: BellyNunes

Belly, muito obrigada! Só eu sei como essas palavras de apoio me ajudam. Bom dia!

27 abr. 17 por el miembro: novaaline

Você está fazendo aquela dieta do HCG? Pegunto isso por que tem dias que você consumiu apenas 300 calorias O.o

27 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian

Complicado opinar. Você não tem o hábito de anotar corretamente o que come. Que dieta você faz? Abraços.

27 abr. 17 por el miembro: ber123456

A dieta começa pela cabeça... se organize e defina objetivo, depois corre atrás. Vc já perdeu bastante, pense nos benefícios da mudança e use como inspiração. Não desista. Rumo ao verão.

27 abr. 17 por el miembro: DeniseS73


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