Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 122,67g | Prot: 65,73g | Carbh: 42,39g.
Desayuno: Yeşil Taze Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Taze Sarımsak, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Maydanoz, Roka Marulu, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Zeytin. Cena: Mercimek Köftesi, Marul, Yumurta, Kavurma. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Spinning - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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