Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 74,55g | Carbh: 117,35g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Мёд, Избенка Козье Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Valio Сметана Домашняя 23%, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Индейка Тушеная, Мистраль Киноа. Cena: Огурец (с Кожурой), Избенка Козий Творог. Pasa Bocas / Otros: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Здоровей Рисовой-Кукурузный Хлебец, Красное Яблоко. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|