|
Аааааа!!! Не верится, что ещё в январе я была 70!!!! Это моя победа над собой)) но ещё все впереди.. чуть позже размещу коллаж)
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 77,47g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Равиолло Пельмени Классические, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекарь Северной Столицы Торт Полярный. Almuerzo: Сыр Российский, Яйцо, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Cena: Чеснок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|