Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 73,87g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Cena: Eco Botanica Зефир, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|