Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 56,79g | Carbh: 72,94g.
Desayuno: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Печеные Овощи, Hochland Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|