Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 93,19g | Carbh: 254,72g.
Desayuno: Güldenhof Truthahn-Salami Klassik, Hofburger Edamer, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Looping. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere. Cena: Milsani Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Mammut Weight Gainer Crash 5000, La Finesse Bihunsuppe. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Party Selection, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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