Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 109,97g | Prot: 93,13g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), pão de linhaça low carb, Café, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de taticardona
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