Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 61,10g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Huevo Cocido, Bimbo Tostadas Integrales (2), Jugo de Mora. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Crema de Leche, Espaguetis. Cena: Jugo de Tomate de Árbol, Queso Natural, Guineo Verde. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Saltin, Melón, Papaya. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ripolld
|