Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 100,88g | Carbh: 257,37g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: P.F. Chang's Egg Rolls, Chili Con Carne with Beans, A&W Root Beer (12 oz). Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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