Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1268 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 68,34g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Orange, Dill Cucumber Pickles, Onions, Ketchup, Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Greener Selection Salad, Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Chicken and Penne Parmesan Casserole. Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Sunrype Slim Cranberry Twist. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Lost the Easter weight! Yay!
26 abr. 17 por el miembro: Lindart
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Peso Histórico de Lindart
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