|
Blij, dat het zakt.
Dag voor de vakantie, hele dag rondrennen nog dingen regelen/doen. Daarna 1,5 week, ontspanning en zon... en geen weegschaal ;-)
Fijne woensdag!
X
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 59,92g | Carbh: 131,91g.
Almuerzo: Banaan. Cena: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Chardonnay, Hellmann's Real Mayonnaise, Aviko Ovenfriet, Biefstuk, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Friese Oranjekoekstukjes. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|