Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 120,00g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: miree Gorgonzola, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Kaffee, Mischbrot, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. Almuerzo: Tomaten, Ardo Paprika in Streifen, Milfina Kräuterbutter, Gut Ponholz Roastbeef, Olivenöl, Mischgemüse. Cena: Gut Ponholz Roastbeef, Olivenöl, Weißwein, Chutney, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Parma Prosciutto Di Parma, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Erdbeeren, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|