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Wie gewonnen so zerronnen 😢 Gewogen um 5 Uhr 😩
War wohl noch zu Früh für meine Waage 😂
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 124,87g | Carbh: 242,56g.
Desayuno: P&W Original Dänische Remoulade, K-Classic Delikatess Putenbrust Natur, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, P&W Original Dänische Remoulade, Krautsalat, Tillman's Pulled Pork, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen. Cena: Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Deluxe Rinder-Hüftsteaks mit Trüffelmarinade, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Um die Zeit bräuchtest du mir auch nicht kommen. Da musst du schon mit der Beleidigung klar kommen. 😆
26 abr. 17 por el miembro: näschen87
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Ich drück dir die Daumen für den nächsten Pfeil nach unten!!!
26 abr. 17 por el miembro: Subee66
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Ich drück dir die Daumen für den nächsten Pfeil nach unten!!!
26 abr. 17 por el miembro: Subee66
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definitv Morgenmuffel-Waage
26 abr. 17 por el miembro: Gemella2005
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Tröste dich, bei mir ist es auch so 😩Liegt bestimmt am Wetter 😉😜
26 abr. 17 por el miembro: B. Margot
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Ist ja nun in Deinem Bereich auch nicht soo wichtig, so paar Gramm rum und num...
26 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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geht auch wieder runter - Guten Morgen Harry
26 abr. 17 por el miembro: Ulrich1958
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26 abr. 17 por el miembro: Claudia2305
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Guten Morgen ihr lieben, bin ja eigentlich nicht mehr am Abnehmen, ist aber für mich wichtig um meine Grenzen zu finden und da ist dieses Schwanken aus dem nichts nicht gerade hilfreich finde…hab mir 72 kg als Obergrenze gesetzt…darüber kreist der Hammer;-)))
26 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
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Harry, schau dir mal meine Schwankungen an...da sind manchen tag über 2kg drin...mittlerweile mir fu## egal!
26 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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Atmen😉Harry und nicht aus der Ruhe bringen lassen und 5 Uhr ist nun wirklich 'ne schäbige Zeit, selbst für 'ne Waage😊
26 abr. 17 por el miembro: altesWeib
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Äh, bist Du nicht eh schon heftig unter Deinem Zielgewicht?
26 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Guten Morgen Harry, in der Frühe arbeiten auch die Neben-Nieren... gib ihnen Wasser auf die Mühle, dann haben sie was zu tun, machen ordentlich "Kehraus" und um 7 Uhr ist Deine Waage dann freundlicher (jedenfalls geht es bei mir so)
26 abr. 17 por el miembro: Reisefigur
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Viviace@ du hast ja recht...habe mich so daran gewönnt das ich bei meiner Waage alle Werte auf grün stehen habe ;-) …und jetzt so das so bleiben;-))))) …(vonergeizzerfressen)
26 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
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Ja nun, aber irgendwann muss auch mal Stillstand sein, hm? Sonst auch schlecht...😜
26 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Reisefigur@ weiß nicht was meine Arbeitskollegen davon halten wenn ich um 7 Uhr im Adamskostüm vor ihnen auf die Waage steige😂
26 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
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@Harry: das wäre doch mal ein Gag ! (lach mich weg)
26 abr. 17 por el miembro: Reisefigur
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Denke auch, die würden einen Blick riskieren 😂
26 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Ihr macht mich ganz verlegen 😊😂
26 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
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