Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 96,35g | Carbh: 175,16g.
Desayuno: Fitfarm Fitbar Juustokakku, Rainbow Kauramaito, Mansikat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kahvi. Almuerzo: Vaasan Ruispalat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Banaanit, Paistettu Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike. Cena: Fitfarm Fitbar Suklaa, Skyr Vanilija-Suklaamuru, Blå Band Kanarisotto. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Tee (Haudutettu), Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -meeri-
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