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Happy*to*be
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26 abr. 17
Diario de Happy*to*be, 26 abr. 17
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"urrrgs" nicht gut
65 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2017:
1630 kcal
Grasa: 74,15g | Prot: 55,93g | Carbh: 188,92g.
Desayuno:
Blaubeeren, Davert Hafer Frühstück Kokos-Kakao mit Chia, Banane.
Almuerzo:
Käse, Mischkornbrot.
Cena:
Gemüse, Eierkuchen.
Pasa Bocas / Otros:
Sugarland Extra Große Gummibärchen, Streuselkuchen.
más...
1652 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Naja auch nicht dramatisch.
25 abr. 17 por el miembro:
marcothebrain
dramatisch nicht... hab´ auch grad festgestellt, das die Mens dran Schuld sein könnte ;-)
26 abr. 17 por el miembro:
Happy*to*be
Hab ja keine Mens mehr, muss aber sagen ich komme mit meinen Schwankungen sehr gut klar mittlerweile!
26 abr. 17 por el miembro:
marcothebrain
;-)
26 abr. 17 por el miembro:
marcothebrain
**grins**
26 abr. 17 por el miembro:
Happy*to*be
deine Schwankungen gehen aber auch meistens in die andere Richtung
26 abr. 17 por el miembro:
Happy*to*be
Aber am Ende doch auch immer wieder dahin wo sie hin gehören. :-)
26 abr. 17 por el miembro:
marcothebrain
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