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Need to work extra hard ... You ate a lot yesterday.
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 72,47g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Organic Uncured Chicken Hot Dogs, White Rice. Almuerzo: Bacon, White Pita Bread. Cena: Chicken Curry, White Rice, Mars Bar. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Light Chocolate & Orange Bar, Deep Fill Steak and Kidney Pie. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Man_enough
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