Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 72,84g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Alicante Coco Rallado, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, Nestlé Coffee-Mate Lite, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Extracto de Vainilla, Alicante Coco Rallado, Clara de Huevo. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon, CasanCrem CasanCrem Light, Swift Hamburguesas, Calabaza, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Cena: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca Cortado, Pipas Semillas de Girasol, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Vocacion Galletitas. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeSaenz
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