Diario de hartflow, 25 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2017:
1697 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 112,82g | Carbh: 241,25g.   Desayuno: Getrocknete Pflaumen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane, Apfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kim Wein-Branntwein-Essig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnersuppe, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Latte (Grande). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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